商那和修尊者是禅宗西天二十八祖中的第三祖。他出生于印度摩突罗国，姓毗舍多，在母胎中居住六年才出生，故得名“商那和修”，意为“自然衣”或“胎衣”。作为阿难尊者的弟子，他继承了正法眼藏，并游化世间，降服两条火龙，建立道场弘扬佛法。后来，他将法脉传给优波鞠多尊者，成为禅宗传承中的重要一环。
商那和修在前世曾是一位商主，路遇一位辟支佛身患重病，便为其寻求药物治疗，并见辟支佛衣衫破旧，于是献上自己珍贵的毡衣。辟支佛接受后，预言他未来成道时，会身披名为“商那衣”（或译草衣）的法服，这种衣服源于西域九枝秀草，若圣人降生，此草会自然生于洁净之地。商那和修因这一善愿，在五百世中恒常穿着此衣，随身增长，最终在今生出生时便自带此衣，身体长一分，衣服也长一分，终身不坏。
商那和修的领悟力超出常人，他出家之后，通过研读佛经，很快获得超凡的法力。有次，附近山上有两条火龙兴妖作怪，经常骚扰百姓。商那和修得知后，只身一人前去降服。他端坐在悬崖的一块石头上，任凭两条火龙在半空中跳跃飞腾，向他喷吐烈焰。在烈焰的灼烧下，周围的草木统统化成了焦土，然而商那和修却连一根毫毛都没损伤。他念动咒语，两条龙瞬间从空中跌落，再也爬不起来了。火龙伏地讨饶，发誓愿意将盘踞的山头让给佛门弟子，用于建设寺庙，商那和修这才放它们离去。
在世间传法数十年之后，商那和修决定寻找一名合适的接班人。他到处寻觅，最后在吒利国找到了优波物多。多次考验，他发现优波魏多心智聪慧，行为可靠，足以担当大任，这才将衣钵传授给他。暮年之时，商那和修将徒弟唤到跟前，开口念偈说：“非法亦非心,无心亦无法。说是心法时，是法非心法”。见弟子点头领悟，商那和修满意地笑了。随后，他便离开寺庙，隐身于罽宾国的南象白山中。在那里，他断绝了饮食，变出三昧真火将自己焚化了。优波现多寻找到那里，将舍利子收到一起，埋在了梵迦罗山。
